O complexo B é um conjunto formado pelas vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, que desempenham um papel importante para manter o funcionamento do organismo. E para compreender um pouco do assunto, o setor de Alimentação Natural, da Fundação Mokiti Okada, promoverá o workshop Culinário Complexo B: aumentando a proteção celular, a energia e o vigor, em 26 de outubro, às 19h30, em São Paulo (SP).

A atividade culinária é gratuita e será conduzida por uma nutricionista e uma culinarista. Elas ensinarão, em cerca de duas horas, o preparo de pão indiano recheado e explicarão os benefícios nutricionais. A receita foi retirada da publicação: A energia vital vai mesa II: vitaminas e minerais.
O livro está venda no site: fmo.org.br, na seção loja.

A aula ocorrerá à Rua Morgado de Mateus, 77, Vila Mariana, São Paulo (SP). A instituição está localizada próxima estação do metrô Ana Rosa.

As inscrições devem ser realizadas pelo e-mail:alimentaçãonatural@fmo.org.br ou pelo telefone: 11 5087-5045.

O próximo workshop será com preparações para festas de final de ano e ocorrerá em 30 de novembro.


Fonte: Assessoria de Imprensa - Fundação Mokiti Okada - Jornalista Aline Pagliarini MTB 74428SP